Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pâte à crêpes
- 250 g de farine de blé
- 500 g de lait
- 15 g d'huile d'olive
- 2 oeufs
- 1 pincée de sel fin
- 200 g de feuilles d'épinards surgelées, décongelées et préssées
- de l'huile d'olive, plus un supplément pour faire frire
Garniture
- 200 g de fromage à pâte demi-dur, en morceaux (par ex. Cheddar)
- 180 g de jambon cuit en tranches, en morceaux (3 cm)
- 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
- Voeding
- per 1 morceau/part
- Calorieën
- 1057 kJ / 253 kcal
- Eiwitten
- 14.5 g
- Koolhydraten
- 22.3 g
- Vetten
- 11.7 g
Alternatieve recepten
Risotto alla milanese
30 min
Lasagnes de courgette et poisson
1h
Bolognaise au soja
40 min
Canapés aux oeufs
10min
Burgers de dinde
1h 25min
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40 min
Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan
30 min
Muesli croustillant
2h
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40 min
Pizza à la pomme de terre
1 godz. 10 min
Ragoût de poulet crémeux à la moutarde
40 min
Risotto bolognaise
45 min