Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pâte à crêpes
- 250 g de farine de blé
- 500 g de lait
- 15 g d'huile d'olive
- 2 oeufs
- 1 pincée de sel fin
- 200 g de feuilles d'épinards surgelées, décongelées et préssées
- de l'huile d'olive, plus un supplément pour faire frire
Garniture
- 200 g de fromage à pâte demi-dur, en morceaux (par ex. Cheddar)
- 180 g de jambon cuit en tranches, en morceaux (3 cm)
- 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
- Voeding
- per 1 morceau/part
- Calorieën
- 1057 kJ / 253 kcal
- Eiwitten
- 14.5 g
- Koolhydraten
- 22.3 g
- Vetten
- 11.7 g
Alternatieve recepten
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1 godz.
Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan
30 min
Tarte flambée aux poireaux
40 min
Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil
3u. 25min
Millet au poulet curry
35 min
Nectar de framboises
10 Min
Vol-au-vent aux quenelles
35 min
Tarte au poulet méditerranéenne
50 min
Flammekueche avec courge, pommes et fines herbes
1h 30min
Bolognaise au soja
40 min
Rouleaux de lasagnes
1 godz.
Cannelloni au porc, sauce aux légumes
1 godz.