Orange and Coconut Smoothie

Orange and Coconut Smoothie

4.6 9 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 glasses

Ingrediënten

fresh ginger peeled
½ oz
fresh turmeric (optioneel) peeled
½ oz
coconut oil
1 oz
oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)
11 - 12 oz
red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)
4 - 5 oz
carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)
2 oz
lemon (optioneel) peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)
2 oz
ice cubes
5 oz
sugar (optioneel) to taste
1 oz
1 oz honey, to taste

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Eiwitten 2 g

Calorieën 690 kJ / 165 kcal

Vetten 8 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 26 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Everyday Cookbook 68 recepten
Verenigde Staten

Simple Ideas 179 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Green Smoothie

10 dk

Strawberry Kiwi Smoothie

5 dk

Golden Fruit Smoothie

10 dk

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

15 dk

Breakfast Protein Smoothie

5 dk

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 dk

Green Smoothie

10 dk

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15 dk

Fruit Smoothie

5 dk

Pineapple Spinach and Orange Juice

10 dk

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10 dk

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 dk