Orange and Coconut Smoothie

Orange and Coconut Smoothie

4.6 9 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 glasses

Ingrediënten

fresh ginger peeled
½ oz
fresh turmeric (optioneel) peeled
½ oz
coconut oil
1 oz
oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)
11 - 12 oz
red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)
4 - 5 oz
carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)
2 oz
lemon (optioneel) peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)
2 oz
ice cubes
5 oz
sugar (optioneel) to taste
1 oz
1 oz honey, to taste

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Eiwitten 2 g

Calorieën 690 kJ / 165 kcal

Vetten 8 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 26 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Everyday Cookbook 68 recepten
Verenigde Staten

Simple Ideas 179 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Purple Power Smoothie

5min

Healthy Gut Zinger

10min

Green Smoothie (TM5 Metric)

10min

Strawberry Kiwi Smoothie

5min

Golden Fruit Smoothie

10min

Arugula and Strawberry Smoothie

5min

Sweet Beet

10min

Banana, Strawberry and Citrus Juice

10min

Beet Beauty Smoothie

10min

Beginner's Fruity Green Smoothie

10min

Green Day Juice

5min

Two Second Breakfast

5min