Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Apple and Pear Hot Cereal

Apple and Pear Hot Cereal
4.8 12 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 1u. 35min
6 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • farro
    3 ½ oz
  • boiling water divided
    38 oz
  • brown flaxseeds
    1 oz
  • black chia seeds
    1 oz
  • apple cored and quartered (approx. 1 apple)
    6 ½ oz
  • pear cored and quartered (approx. 1 pear)
    5 ½ oz
  • rolled spelt flakes
    3 ½ oz
  • maple syrup to taste
    3 oz
    3 oz honey, to taste
  • cinnamon (optioneel)
    1 tsp
  • salt to taste
    ⅛ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 6.3 g
Calorieën 957.9 kJ / 229 kcal
Vetten 4.3 g
Vezels 7.9 g
Koolhydraten 44.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mother's Day Brunch 12 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Washington Baked Blueberry Oatmeal

4.5(51)

1 Std.

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.8(133)

20 Min

Vegetable Pancakes

3.5(8)

30 Min

Virginia Sweet Potato Biscuits

4.6(10)

35 Min

Apple Pancakes

3.9(54)

2 Std.

Chocolate Beet Cake

4.3(14)

1 Std. 20 Min

Superfood Breakfast Muffins

4.7(252)

1 Std.

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

4.6(19)

45 Min

Golden Oatmeal

4.4(71)

10 Min

Vegetarian Chili

4.7(174)

50 Min

Boosted Breakfast Muffins

4.8(47)

1 Std.

Oatmeal

4.6(135)

15 Min