Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Birne ca. 120 g, in Stücken
- 1 Apfel (alle Sorten) ca. 100 g, in Stücken
- 60 g Blattspinat, frisch
- 150 g Wasser, gekühlt
- 300 g Orangensaft, frisch gepresst
- 3 Eiswürfel
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 293 kJ / 70 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 1.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Energy Smoothie
10min
Vanille-Schoko-Proteinshake
10min
Zitrus-Ingwer-Smoothie
10min
A-C-E Smoothie
5min
Erfrischender Salat-Früchte-Juice
15min
Green Smoothie
5min
Beeren-Smoothie
5min
Mango-Joghurt-Shake
10min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10min
Hulk-Smoothie
10min
Orange-Detox-Smoothie
15min
Süsser Randen-Smoothie
15min