Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Energy Smoothie

Energy Smoothie
4.4 78 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
2 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Bananen
    100 g
  • Wasser
    200 g
  • Kiwi geschält
    60 g
  • Birnen in Stücken (2-3 cm)
    100 g
  • Haferflocken
    20 g
  • Chia-Samen
    1 TL
  • Datteln, entsteint
    2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 3 g
Calorieën 632 kJ / 151 kcal
Vetten 3 g
Vezels 7 g
Koolhydraten 30 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Power Food 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Beeren-Smoothie

4.5(112)

5 min

Very-Berry-Proteinshake

4.4(14)

5 min

Frühstücks-Drink

3.9(12)

15 min

Zitrus-Ingwer-Smoothie

4.0(35)

10 min

Vanille-Schoko-Proteinshake

4.1(101)

10 min

Mango-Joghurt-Shake

4.7(32)

10 min

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

4.4(17)

15 min

Immune-Power-Booster

4.8(172)

10 min

Orange-Detox-Smoothie

3.7(15)

15 min

Glutenfreier Chocolate Chip-Cake

4.7(14)

1 h 10 min

Apfel-Birnen-Power-Smoothie

4.7(84)

10 min

Porridge mit frischen Früchten

4.2(63)

15 min