Zitrus-Ingwer-Smoothie

Zitrus-Ingwer-Smoothie

4.0 35 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 Portionen

Ingrediënten

Grapefruits, rosa mit dem Messer bis aufs Fruchtfleisch geschält, in Stücken (2 cm)
220 g
Orangen mit dem Messer bis aufs Fruchtfleisch geschält, in Stücken (2 cm)
220 g
Ingwer in Stücken
15 - 25 g
Vanillestängel, gemahlen
¼ TL
Wasser
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 2 g

Calorieën 358 kJ / 85 kcal

Vetten 0 g

Koolhydraten 17 g

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