Apparaten en Accessoires
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
Voorbereiding 35min
Totaal 1u. 25min
3 μερίδες
Ingrediënten
-
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια50 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα5 - 10 γρ.
-
φρεσκοαλεσμένο πιπέρι1 - 2 πρέζες
-
νερό1100 γρ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
αποξηραμένα φύλλα ζυμαρικών για λαζάνια160 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες σε μικρούς κύβους (περίπου 1 εκ.)300 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδια κομμένα σε κομμάτια50 γρ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια50 γρ.
-
κλωνάρι σέλινου κομμένο σε κομμάτια30 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα500 γρ.
-
τυρί ρικότα στραγγισμένο250 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
24 g
Calorieën
2352 kJ /
561 kcal
Vetten
29 g
Vezels
7 g
Koolhydraten
48 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30min
Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)
1u. 40min
Νηστίσιμος μουσακάς
1u. 50min
Κουνουπίδι ογκρατέν
55min
Λαζάνια με τυρί ρικότα, δυόσμο και κολοκυθάκια
2u.
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Geen beoordelingen
Μουσακάς νηστίσιμος
1u. 10min
Μουσακάς με φακές
2u. 20min
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2u. 30min
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
9u.
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
45min