Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Ελαφριά λαζάνια
Voorbereiding 30min
Totaal 1u. 35min
6 μερίδες
Ingrediënten
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα25 γρ.
-
νερό1700 γρ.
-
αλάτι3 κ.γλ.
-
λαζάνια500 γρ.
-
σκόρδο3 σκελίδες
-
φρέσκο σπανάκι σε κομμάτια300 γρ.
-
τυρί κουάρκ χαμηλών λιπαρών250 γρ.
-
τυρί cottage χαμηλών λιπαρών220 γρ.
-
ασπράδια αυγού1 - 2
-
αποξηραμένη ρίγανη1 κοφτό κ.γλ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι¾ κ.γλ.
-
κρεμμύδι40 γρ.
-
σέλινο σε κομμάτια40 γρ.
-
ντομάτες ώριμες, κομμένες στα τέσσερα400 γρ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
φρέσκο μαϊντανό ψιλοκομμένολίγο
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
18.8 g
Calorieën
1258 kJ /
298 kcal
Vetten
6.4 g
Koolhydraten
44.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je dit ook leuk...
Γλυκιά ζύμη μπριζέ
1 godz. 50 min
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο - XXL
1 godz. 20 min
Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο
1 godz. 20 min
Ριζότο με ραπίνι (άγριο μπρόκολο)
Brak ocen
Ψητά αβοκάντο με τόνο
Brak ocen
Δαμάσκηνα στον αμό (200-400 γρ.)
Brak ocen
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
Brak ocen
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55 min
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40 min
Μπισκότα τζίντζερ χωρίς γλουτένη
1 godz. 30 min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1 godz. 25 min
Φασολάκια με κοτόπουλο
1 godz. 30 min