Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

4.8 12 beoordeling
Voorbereiding 35min
Totaal 1u. 5min
3 μερίδες

Ingrediënten

  • ανάμεικτους ξηρούς καρπούς (π.χ. αμύγδαλα, καρύδια)
    50 γρ.
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • κρεμμύδια κομμένα στη μέση
    50 γρ.
  • ώριμες ντομάτες (Ø 5-6 εκ.) (βλ. συμβουλή)
    1300 γρ.
  • φρέσκα μανιτάρια (π.χ. κοινά λευκά μανιτάρια, μανιτάρια πλευρώτους)
    100 γρ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
    1 πρέζα
  • φρέσκου δυόσμου
    10 - 12 φύλλα
    1 κ.γλ. αποξηραμένο δυόσμο
  • φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα), και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα
    4 - 5 κλωνάρια
  • λευκό μακρύκοκκο ρύζι
    75 γρ.
  • χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (περίπου ½ λεμόνι)
    20 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld


Voeding per 1 μερίδα

Eiwitten 11 g
Calorieën 1644 kJ / 392 kcal
Vetten 22 g
Vezels 9.2 g
Koolhydraten 33 g

Misschien vind je dit ook leuk...