Quinoa puddings with raspberry sauce

Quinoa puddings with raspberry sauce

2.0 5 beoordelingen
Voorbereiding 25min
Totaal 2u.
6 portions

Ingrediënten

Raspberry sauce
  • fresh raspberries
    300 g
    300 g frozen raspberries, thawed
  • sugar to taste
    100 - 150 g
  • lemon juice
    30 g
  • butter for greasing
Quinoa puddings
  • orange juice, freshly squeezed (4-5 oranges)
    300 g
  • coconut milk
    300 g
  • pitted dates
    50 g
  • ground cinnamon adjust to taste
    ½ tsp
    ¼ - ½ tsp ground cardamom
  • quinoa
    160 g
  • natural vanilla extract
    ½ tsp
  • ripe banana (approx. 100 g), cut in slices
    1
  • water
    500 g
  • fresh mixed berries
    50 g

Voeding per 1 portion

Calorieën 382 kcal / 1599 kJ
Eiwitten 6 g
Vetten 13 g
Koolhydraten 55 g
Vezels 6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...