Apparaten en Accessoires
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
Voorbereiding 25min
Totaal 9u. 15min
4 porties
Ingrediënten
Caribische stoofschotel
-
800 g lamsstoofvlees, ontbeend, (zie variatie), in stukken (3-4 cm)lamsschouder, ontbeend (zie variatie), in stukken (3-4 cm)800 g
-
sinaasappelsap, vers geperst (1 sinaasappel)50 g
-
citroensap, vers geperst (½ citroen)20 g
-
Worcestersaus60 g
-
teentjes knoflook3
-
uien gehalveerd150 g
-
selderstengels in stukken180 g
-
verse koriander2 - 4 takjes
-
gedroogde oregano2 - 3 snuifjes
-
1 gedroogd laurierbladverse laurierbladeren2
-
cayennepeper, gemalen1 - 1 ½ tl
-
olie25 g
-
20 g bruine suikergrof rietsuiker20 g
-
tomatenpuree (geconcentreerd)50 g
-
zout1 ½ tl
-
water450 g
Kopjes van gestoomde rijst
-
basmatirijst160 g
-
water400 g
-
zout4 snuifjes
-
4 tl boterolie4 tl
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porties
Eiwitten
45 g
Calorieën
2438 kJ /
581 kcal
Vetten
23 g
Vezels
3.9 g
Koolhydraten
45 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Balletjes in tomatensaus
1h 10 min.
Sinaasappelcake en chocolade topping
1h 15 min.
Geroosterde aardappelen met rozemarijn en knoflook
1h 10 min.
Sous-vide aardbeien met witte chocolade mousse
2h
200 g ui kleuren
25 min.
Koffiedessert
15 min.
Mexicaanse kippensoep
40 min.
Brood met olijven
2h 20 min.
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55 min.
Spaghetti met tonijn
40 min.
Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling
1h 15 min.
Chocoladeroomijs
12h