Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Nouilles à la sauce tomate et boulettes d'aubergine aux graines de chia
Voorbereiding 10min
Totaal 1u. 45min
4 portions
Ingrediënten
Les boulettes d'aubergine
-
300 g d'aubergines coupées en deux dans la longueur
-
1 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour huiler
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
2 c. à soupe d'eau
-
1 gousse d'ail
-
50 g d'oignon jaune coupé en deux
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
30 g de chapelure
-
1 c. à soupe de levure maltée
-
40 g de flocons d'avoine
-
2 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
La sauce tomate et les nouilles
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
100 g de carottes coupées en tronçons
-
1 branche de céleri coupée en morceaux
-
20 g d'huile d'olive
-
500 g de tomates coupées en morceaux
-
1500 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
250 g de nouilles soba (voir "Conseil(s)")
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
13 g
Calorieën
1807 kJ /
432 kcal
Vetten
11.5 g
Vezels
9.8 g
Koolhydraten
69.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Végétarien
12 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je dit ook leuk...
Tarte vegan au chocolat et caramel
3 Std. 30 Min
Riz aux légumes et tofu fumé
30 Min
Galettes de betterave
40 Min
Tomates farcies au kasha, à la feta et au basilic
55 Min
Aubergine au tofu
1 Std.
Galette de riz aux petits légumes à l'indienne
2 Std. 30 Min
Tofu façon grand-mère
3 Std.
Chili sans viande
1 Std.
Risotto végétarien
35 Min
Galettes de brocoli avec salsa de radis
1 Std. 15 Min
Chili végétarien
1 Std. 5 Min
Bolognaise de soja
40 Min