Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
- 4 cucharaditas de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 ½ cucharaditas de ajo en polvo
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 pellizco de cayena molida
- 1 cucharadita rasa de semillas de cilantro molidas
- 1 cucharadita de perejil seco
- 800 g de carne de pechuga de pollo sin piel cortada en rodajas (2 cm)
- 500 g de agua
- 650 g de patatas en dados (2 cm)
- 3 cucharaditas de vinagre de vino
- 1 cucharadita de azúcar (optioneel)
- 1 cucharadita de albahaca seca
- 200 g de tomates cherry en mitades
- 60 - 80 g de hojas de rúcola
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1978 kJ / 473 kcal
- Eiwitten
- 52 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 3.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Papillote de salmón con tomates secos y cuscús
35min
Pollo con espinacas y tomate
30min
Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo
30min
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1h
Papillote de pescado con calabacín y arroz
35min
Verduras y pavo al vapor
30min
Pollo a la pizzaiola
50min
Ensalada de pepino con pollo salteado y granos de cereal
30min
Pollo asado con ensalada de judías blancas y pesto de rúcula
1h
Menú: Pollo a la provenzal con patatas. Pudin de chocolate para dos
40min
Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate
25min
Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos
20min