Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g Kichererbsen, getrocknet
- 1 TL Kreuzkümmel, ganz
- 1 TL Koriandersamen
- 400 g Wasser
- ½ Bio-Zitrone
- 90 g natives Olivenöl extra, etwas mehr zum Beträufeln
- 4 EL frische Korianderblätter, etwas mehr zur Dekoration
- 2 EL Tahina (Sesammus)
- 1 - 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 1 TL Kräutersalz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 985 kJ / 235 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 20 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Zitronenrisotto
30 Min
Karottenpesto
30 Min
Cremige Polenta mit Wildkräuterkäse und pochiertem Ei
45 Min
Maroni-Mandel-Creme
10min
Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus
50 min
Melanzani mit Miso-Glasur (Nasu dengaku)
1 Std.
Milchreis-Tarte (vegan)
1 godz. 10 min
Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip
30 Min
Schnelles Hirsotto
25 Min
Fenchelsalat mit rosa Pfeffer
10min
Limetten-Karfiol-Curry mit Bohnen
50 min
Vegane Bananen Curry Suppe
30 Min