![Riso basmati con petto di pollo marinato Riso basmati con petto di pollo marinato](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/60BEF041-4114-46AA-A486-4EF9EEA2BE06/Derivates/63E24E42-DFEF-49A8-A12B-065FAF6BBE10.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pollo marinato
- 1 pezzo di radice fresca di zenzero
- 100 - 120 g di cipolle rosse a pezzi
- 3 pompelmi, preferibilmente biologici, il succo spremuto fresco
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 500 g di fettine di petto di pollo, a striscioline (spessore 1 cm)
Terminare la preparazione
- 750 g di acqua
- 5 g di sale
- 240 g di riso basmati (cottura 10-12 minuti)
- 15 g di salsa di soia
- 15 g di salsa tamari
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1405 kJ / 336 kcal
- Eiwitten
- 34.1 g
- Koolhydraten
- 50.2 g
- Vetten
- 1.3 g
- Vezels
- 0.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Riso basmati pesto e pomodorini secchi sott'olio
30 min
Riso con pollo alle 7 spezie
40 мин.
Club Sandwich con verdure grigliate e insalata (vegan)
6h
Riso venere con radicchio rosso e pollo
3h 30min
Quinoa germogliata con verdure raw
51h 25 min
Tacchino con foglie di bietola e funghi
50 мин.
Riso basmati e seitan con citronette al limone
40 мин.
Pollo in salsa adobo con purè di platano
1ч. 20 мин.
Riso al curry gamberi e verdure
40 мин.
Pollo speziato all'arancia con riso basmati all'uvetta
1ч. 20 мин.
Riso basmati e ratatuia di melanzane
1 godz.
Insalata di riso basmati, salmone e avocado
1 godz.