Svizzere vegetariane

Svizzere vegetariane

3.7 66 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 30min

4 porzioni

Ingrediënten

400 g di acqua
200 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
100 g di carote pelate e a rondelle (circa 0.5 cm)
100 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
100 g di fagiolini verdi freschi o surgelati
200 g di pangrattato
50 g di cipolla rossa a fette
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
1 cucchiaino di sale
1 uovo
1 cucchiaino di timo secco
50 g di semi di sesamo bianchi

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 10.5 g

Calorieën 1410 kJ / 337 kcal

Vetten 12.8 g

Vezels 5.7 g

Koolhydraten 48.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Svizzere 5 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Sformatini di asparagi

45min

Tortini di quinoa

1u.

Quiche di patate, porri e ananas

2u. 20min

Maiale alle prugne

35min

Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

1u. 10min

Crocchette di patate e porro con salsa al tartufo nero

1u. 30min

Flan al salmone affumicato

45min

Spiedini di frittata alle erbe

1u.

Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille di verdure

1u. 5min

Emulsione di patate e sedano rapa con sfilacci di cavallo (di Sebastiano Rovida)

35min

Salsa ai porri caramellati

30min

Torta di asparagi

1u. 10min