Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 90 g di semi di lino
- 140 g di mandorle pelate, ammollate per 10 ore in acqua e sgocciolate
- 150 g di pomodori, in quarti
- 55 g di pomodori secchi sott'olio, sgocciolati
- 125 g di carote, a pezzi
- 40 g di datteri denocciolati
- 65 g di olio di oliva + q.b.
- 1 cucchiaino di sale alle erbe
- 1 cucchiaio di cumino in polvere
- 4 foglie di lattuga romana
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 1224 kJ / 293 kcal
- Eiwitten
- 8.3 g
- Koolhydraten
- 9.7 g
- Vetten
- 24.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Veg-burger (vegan)
1h 10min
Pranzo probiotico multicolor
35min
Cotolette di soia
35min
Svizzere vegan
1h
Tiramisù Vegan
3h 20min
Shirataki di konjac al timo, borlotti e speck (senza glutine)
20 min
Lenticchie nere (Dahl Makhani)
8 godz. 50 min
Burger in agrodolce
1h 10min
Seitan con crema di ceci (vegan)
1 Std. 20 Min
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1h
Crêpes alla soia (vegan)
35min