Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Mürbeteig
- 150 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 70 g Butter, kalt, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- 50 g Wasser
- ½ TL Salz
Belag und Fertigstellung
- 150 g Grünkohl, ohne Strunk, in Stücken (2-3 cm)
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 4 Stängel Petersilie, abgezupft
- 2 EL Öl
- 100 g Katenschinkenwürfel
- 200 g Frischkäse
- 3 Eier
- ¼ - ½ TL Salz (siehe Tipp)
- ½ TL Pfeffer
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 1371 kJ / 328 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 24 g
- Vezels
- 1.8 g
Alternatieve recepten
Vollkorn Mangold-Quiche
1 Std. 30 Min
Rote-Bete-Schinken-Tarte
1 Std. 20 Min
Porree-Feta-Tarte
2 Std.
Chinakohl-Pizza
1h 40min
Grünkohltarte
2 Std.
Quiche mit Schwarzwurzeln und Gruyère
1 Std. 20 Min
Grünkohl-Lasagne
1 Std. 10 Min
Möhrenquiche mit Salbei
1h 35min
Rosenkohlquiche mit Maronen und Schinken
1 Std.
Rote-Bete-Zwiebel-Kuchen
1h 15min
Wirsingtarte
1 Std. 30 Min
Spitzkohlquiche mit Bratwurstbällchen
1h 15min