Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Salada morna de couve-roxa

Salada morna de couve-roxa
3.4 11 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • água
    1200 g
  • sal
    2 c. chá de
  • massa tipo cuscuz
    250 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • laranja (raspa e sumo)
    1
  • hortelã só as folhas
    10 g
  • sultanas
    20 g
  • azeite
    30 g
  • cebola roxa cortada em pedaços
    100 g
  • couve roxa cortada em pedaços
    400 g
  • azeitonas pretas
    100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1395 mg
Eiwitten 10.9 g
Calorieën 1776 kJ / 424.5 kcal
Vetten 10.9 g
Vezels 8.1 g
Verzadigd vet 1.5 g
Koolhydraten 73.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Fevereiro 2017 26 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Cavala à tanoeiro

4.6(15)

55min

Crumble de legumes com ervas aromáticas

3.6(7)

1u. 5min

Guisado de grão com rama de beterraba

4.5(11)

30min

Húmus de abóbora-manteiga e pimento

4.3(6)

55min

Salada de quinoa e favas

2.8(4)

20min

Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas

3.5(4)

1u.

Millet com legumes e molho tahini

3.7(11)

45min

Cuscuz de couve-flor com tofu

3.9(48)

8u.

Cogumelos recheados com quinoa

3.5(8)

1u.

Salada de quinoa, grão e caju

4.4(36)

30min

Salada de cuscuz com ervilhas

4.9(69)

20min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

4.2(25)

35min