Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Salada morna de couve-roxa

Salada morna de couve-roxa
3.4 11 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • água
    1200 g
  • sal
    2 c. chá de
  • massa tipo cuscuz
    250 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • laranja (raspa e sumo)
    1
  • hortelã só as folhas
    10 g
  • sultanas
    20 g
  • azeite
    30 g
  • cebola roxa cortada em pedaços
    100 g
  • couve roxa cortada em pedaços
    400 g
  • azeitonas pretas
    100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1395 mg
Eiwitten 10.9 g
Calorieën 1776 kJ / 424.5 kcal
Vetten 10.9 g
Vezels 8.1 g
Verzadigd vet 1.5 g
Koolhydraten 73.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Fevereiro 2017 26 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Hambúrgueres de tremoço

4.1(19)

1u. 10min

Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão

3.8(9)

40min

Taças de couve roxa com frango

3.2(13)

25min

Noodles com feijão-verde

3.2(12)

40min

Empadão de legumes

3.4(34)

1u.

Pataniscas de espinafres com tahini

4.4(14)

25min

Salada de quinoa e favas

2.8(4)

20min

Piza de feijão-verde e pesto

4.8(6)

1u. 45min

Salada de milho painço, lentilhas e romã

3.5(2)

2u. 35min

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

3.8(4)

25min

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

4.0(5)

1u. 45min

Sopa de rama de rabanete

4.5(11)

40min