Apparaten en Accessoires
Salada morna de couve-roxa
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
4 doses
Ingrediënten
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
massa tipo cuscuz250 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
laranja (raspa e sumo)1
-
hortelã só as folhas10 g
-
sultanas20 g
-
azeite30 g
-
cebola roxa cortada em pedaços100 g
-
couve roxa cortada em pedaços400 g
-
azeitonas pretas100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
1395 mg
Eiwitten
10.9 g
Calorieën
1776 kJ /
424.5 kcal
Vetten
10.9 g
Vezels
8.1 g
Verzadigd vet
1.5 g
Koolhydraten
73.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Fevereiro 2017
26 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je dit ook leuk...
Risoto de ervilhas, espargos e favas
30 Min
Cevada com ratatouille
40 Min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 Min
Salada de quinoa e favas
20 Min
Salada de quinoa e legumes
45 Min
Quinoa malandra de cogumelos
40 Min
Lentilhas com salmão em lascas
35 Min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 Min
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
30 Min
Salada marinada com quinoa e sementes tostadas
2 Std.
Salada de quinoa e feijão-verde
30 Min
Arroz integral com espinafres
1 Std. 10 Min