Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Hambúrgueres de tremoço

Hambúrgueres de tremoço
4.1 19 beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 10min
8 unidades
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • tremoço
    500 g
  • sementes de linhaça
    70 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    1000 g
  • batata-doce de polpa laranja cortada em pedaços
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • azeite mais q.b. p/ regar
    30 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • coentros
    20 g
  • curcuma em pó
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 13 g
Calorieën 844 kJ / 202 kcal
Vetten 9 g
Vezels 7 g
Koolhydraten 18 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista agosto 2019 25 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3.8(15)

3u. 10min

Tarte de cogumelos e castanhas

4.5(30)

1u. 25min

Almôndegas de beringela

3.6(103)

1u.

Mousse de abacate

2.9(103)

5min

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

4.2(70)

30min

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

4.0(13)

55min

Hambúrgueres de noz e feijão

4.5(62)

1u. 45min

Salada de arroz integral com couve-flor assada

4.2(15)

1u.

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

4.4(25)

45min

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(79)

40min

Empadão de cogumelos e castanhas

4.3(57)

1u. 35min

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

4.4(46)

40min