Hambúrgueres de tremoço

Hambúrgueres de tremoço

4.1 19 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 10min

8 unidades

Ingrediënten

tremoço
500 g
sementes de linhaça
70 g
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g
batata-doce de polpa laranja cortada em pedaços
300 g
sal
1 c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
30 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
100 g
coentros
20 g
curcuma em pó
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 13 g

Calorieën 844 kJ / 202 kcal

Vetten 9 g

Vezels 7 g

Koolhydraten 18 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista agosto 2019 25 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Hambúrgueres de feijão-preto

Hambúrgueres de feijão-preto

40min

Empadão de legumes

Empadão de legumes

1u.

Almôndegas de beringela

Almôndegas de beringela

1u.

Mousse de chocolate com aquafaba

Mousse de chocolate com aquafaba

4u.

Hambúrgueres vegetarianos

Hambúrgueres vegetarianos

50min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10min

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3u.

Millet com legumes e molho tahini

Millet com legumes e molho tahini

45min

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4u. 20min

Hambúrgueres de noz e feijão

Hambúrgueres de noz e feijão

1u. 45min

Cuscuz de couve-flor com tofu

Cuscuz de couve-flor com tofu

8u.

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

40min