Hambúrgueres de tremoço

Hambúrgueres de tremoço

4.1 19 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 10min

8 unidades

Ingrediënten

tremoço
500 g
sementes de linhaça
70 g
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g
batata-doce de polpa laranja cortada em pedaços
300 g
sal
1 c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
30 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
100 g
coentros
20 g
curcuma em pó
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 13 g

Calorieën 844 kJ / 202 kcal

Vetten 9 g

Vezels 7 g

Koolhydraten 18 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista agosto 2019 25 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Chili com soja

55 min

Wellington vegetariano

2 h 15 min

Húmus

10 min

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

30 min

Cuscuz de couve-flor com tofu

8 h

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 min

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 min

Falafel com húmus de beterraba

20 min

Falafel verde com molho de requeijão

8 h

Hambúrgueres de feijão-preto

40 min

Hambúrgueres de noz e feijão

1 h 45 min

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45 min