Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja
3.8 4 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 25min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Vinagreta
  • gengibre em pó
    1 c. chá de
  • mel
    5 g
  • vinagre de framboesa
    35 g
  • molho de soja
    50 g
  • óleo de sésamo
    20 g
  • óleo
    50 g
  • amendoim
    20 g
  • sal
    ½ c. chá de
Salada
  • curgete cortada em cubos
    200 g
  • água
    800 g
  • feijão de soja seco
    150 g
  • quinoa
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • cenoura cortada em pedaços
    200 g
  • couve roxa cortada em pedaços
    200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 14 g
Calorieën 0 kJ / 421 kcal
Vetten 18 g
Koolhydraten 49 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Leves e Frescas 11 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

4.7(12)

15min

Caril de legumes

4.4(68)

55min

Salada de quinoa e legumes

3.8(8)

45min

Salada fresca de arroz integral

4.7(25)

1u.

Millet com legumes e molho tahini

3.7(11)

45min

Medalhões de quinoa

4.3(21)

50min

Salada de três leguminosas

4.1(16)

35min

Caril de legumes com bulgur

4.5(66)

55min

Salada de arroz integral com couve-flor assada

4.2(15)

1u.

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

4.2(25)

35min

Estufado de lentilhas com legumes

4.3(73)

1u. 45min

Salada de quinoa com feijão-preto

4.7(61)

20min