
Apparaten en Accessoires
Chooky rice
Voorbereiding 20min
Totaal 45min
8 portions
Ingrediënten
Chicken
-
frozen green peas50 g
-
chicken tenderloins500 - 550 g
-
bacon cut into pieces (approx. 1-2 cm)200 g
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (approx. 3-4 cm)100 g
-
carrot cut into quarters100 g
-
white cabbage cut into pieces (approx. 3-4 cm)100 g
-
spring onion/shallot trimmed and cut into quarters1
-
jasmine rice300 g
-
water1100 g
-
Vegetable stock paste (see Tip)1 tbsp
Sauce
-
soy sauce20 g
-
brown sugar30 g
-
garlic clove1
-
piece fresh ginger peeled2 - 3 cm
-
oyster sauce1 tbsp
-
rice wine vinegar1 tbsp
-
sesame oil1 tsp
-
fried shallots for garnishing
Voeding per 1 portions
Calorieën
300.3 kcal /
1261.1 kJ
Eiwitten
26.9 g
Vetten
4.1 g
Koolhydraten
37.4 g
Vezels
2.2 g
Verzadigd vet
1.2 g
Natrium
778.4 mg
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Hip Hip... Hooray!
85 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland