Zucchini, ham and corn bites

Zucchini, ham and corn bites

3.2 57 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 40min

48 portions

Ingrediënten

coconut oil spray, for greasing
zucchini cut into pieces
140 g
frozen corn kernels
50 g
shaved ham (see Tips)
100 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
arrowroot flour
30 g
bicarbonate of soda
½ tsp
coconut flour (see Tips)
30 g
eggs
4

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portions

Natrium 75.8 mg

Eiwitten 1.1 g

Calorieën 59.7 kJ / 14.2 kcal

Vetten 0.9 g

Vezels 0.2 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 0.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Hip Hip... Hooray! 85 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Banana berry mini loaves

1h 30min

All-in-one 'roast' beef

1h 30min

Hazelnut torte

3h 15min

Cauliflower and sweet potato lasagne

1h 35min

Chopped vegetable salad

10min

Fruit and nut muesli

10min

Vanilla protein balls

20min

Damper with golden syrup butter

40min

Gluten free chicken and leek pies

3h 20min

Masala bread rolls

1h 15min

Gluten free sticky date puddings

1h 5min

Beef and potato massaman curry

2h 10min