Zucchini, ham and corn bites

Zucchini, ham and corn bites

3.2 57 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 40min

48 portions

Ingrediënten

coconut oil spray, for greasing
zucchini cut into pieces
140 g
frozen corn kernels
50 g
shaved ham (see Tips)
100 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
arrowroot flour
30 g
bicarbonate of soda
½ tsp
coconut flour (see Tips)
30 g
eggs
4

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portions

Natrium 75.8 mg

Eiwitten 1.1 g

Calorieën 59.7 kJ / 14.2 kcal

Vetten 0.9 g

Vezels 0.2 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 0.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Hip Hip... Hooray! 85 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Zucchini slice

45min

Chocolate zucchini mini loaves

1u. 30min

Ham and cheese quinoa muffins

1u. 30min

Chocolate zucchini mini loaves

1u. 30min

Zucchini fritters (Toddlers and beyond)

40min

Lemon coconut bliss balls

40min

Banana and oat mini muffins

40min

Ham and cheese quinoa muffins

1u. 30min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1u. 45min

Gluten free sausage rolls

2u. 5min

Apple and cinnamon muffins

35min

ANZAC slice

1u. 40min