Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 - 3 rametti di coriandolo fresco, le foglie lavate e asciugate
- 750 g di acqua
- 10 g di sale
- 1 cucchiaino di pepe nero in grani
- 1 limone, preferibilmente biologico, la scorza a pezzi (senza la parte bianca)
- 240 g di riso basmati (tempo di cottura 10-12 minuti)
- 400 g di zucchine a cubetti
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 1 - 2 spicchi di aglio
- 1 scalogno a metà
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1665 kJ / 398 kcal
- Eiwitten
- 5.5 g
- Koolhydraten
- 51.4 g
- Vetten
- 20.3 g
- Vezels
- 2.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Insalata di riso basmati, salmone e avocado
1h
Insalata riso e agrumi
30 min
Insalata rossa
35 Min
Riso con pollo e verdure
30 min
Riso basmati con pollo e verdure (Modalità Cuoci riso)
50 min
Insalata di riso bicolore con salsa allo yogurt
45 Min
Insalata di riso basmati
55 min
Insalata di riso nero
1h
Insalata di riso rosso
1h
Insalata di riso con zucchine e menta
30 min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 min
Riso nero vegetariano
35 Min