Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Molho
- 10 g manjericão
- 300 g abacate cortado em pedaços
- ½ c. chá de sal
- 70 g sumo de limão (2 unid. aprox.)
Hambúrgueres
- 120 g sobras de pão cortado em pedaços
- 15 g coentros
- 3 dentes de alho
- 1 malagueta s/ sementes cortada em pedaços (optioneel)
- 260 g feijão-preto cozido escorrido
- 260 g feijão-encarnado cozido escorrido
- 1 c. chá de colorau
- 1 c. chá de sal
- 2 ovos
- Azeite q.b. p/ fritar
- 8 pães p/ hambúrguer
- Alface q.b. p/ servir
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 0 kJ / 397 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 52 g
- Vetten
- 14 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Falafel com húmus de beterraba
20min
Caril de legumes com bulgur
55min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 min
Caril de grão e kale com arroz de coco
1 godz. 20 min
Moussaka vegetariana
1 Std. 10 Min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2h 30min
Hambúrgueres de noz e feijão
1 godz. 45 min
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45 min
Almôndegas de beringela
1 godz.
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45 min
Hambúrgueres de feijão-preto
40 min