Creme de curgete e caju

Creme de curgete e caju

2.7 6 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 8u. 20min

4 doses

Ingrediënten

caju cru s/ sal
200 g
água mais q.b. p/ demolhar
500 g
cenoura cortada em pedaços
40 g
curgete cortada em pedaços
500 g
dente de alho
½
cebolinha nova cortada em pedaços
10 g
azeite extra virgem
20 g
sal
1 - 2 c. chá de
pimenta preta mais q.b. p/ servir
1 pitada de
tomate seco, em óleo escorrido, cortado em tiras
50 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 15.7 g

Calorieën 1808 kJ / 432.5 kcal

Vetten 36.5 g

Vezels 6.7 g

Koolhydraten 10.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas raw 10 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Creme de castanha e aipo

40min

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1u. 20min

Creme de agrião e rúcula

2u. 45min

Creme de brócolos e couves-de-bruxelas

50min

Creme de aipo e maçã

30min

Sopa picante de couve-flor

30min

Creme de abóbora e camarão

55min

Creme de batata-doce e curgete

40min

Creme de chuchu e funcho

40min

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

55min

Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres

1u.

Creme de couve-flor e manjericão

45min