Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g di ananas fresco, a pezzi, ghiacciato su un vassoio (vedere consigli)
- 200 g di fragole congelate
- 300 g di bevanda a base di cocco
- 100 g di succo d'arancia spremuto fresco
- 40 g di zucchero
- 2 cucchiai di cocco fresco tritato, per decorare
- Voeding
- per 1 bicchiere
- Calorieën
- 754 kJ / 180 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 11 g
- Vezels
- 1.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie mango e ananas
15min
Smoothie banane e lamponi
10min
Smoothie al melone
10min
Salmone con miso e salsa gochujiang piccante
7 Std. 30 Min
Piña Colada
15min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Smoothie melone e kiwi
20min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10min
Wraps di verdure lemongrass e lime
40min
Smoothie yogurt e frutti rossi
10min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10min
Smoothie tropicale
15min