Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

4.3 26 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 porzioni

Ingrediënten

350 g di fragole pulite e a pezzi
30 g di zucchero grezzo (optioneel)
180 g di cubetti di ghiaccio
20 g di semi di chia
20 g di scaglie di cocco non zuccherato
250 g di yogurt di soia alla vaniglia o al cocco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 28 mg

Eiwitten 3.8 g

Calorieën 733.2 kJ / 166.5 kcal

Vetten 6 g

Vezels 3.6 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 25.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Benessere funzionale 7 recepten
Italië

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Milkshake alle pesche e vaniglia

10 Min

Succo di carote e clementine

10 Min

Pasta di pistacchi (100%)

20 Min

Waffles (vegan)

30 Min

Dolce di riso con composta di prugne (Bimby Friend)

1 Std.

Gamberi croccanti con salsa cocktail e aioli vegan

45 Min

Crema di funghi

20 Min

Polpettine dolci di semolino

40 Min

Semolino dolce al latte e miele

30 Min

Riso cotto dolce alle rose (Sheer berenj)

50 Min

Cheesecake basca

4 Std.

Salsa Mornay

20 Min