Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de arroz
- 100 g de tapioca, cruda
- 70 g de harina de maíz
- 100 g de plátano, pelado
- 100 g de leche de almendra
- 70 g de crema de coco
- 1 cucharadita de vainilla, en esencia
- 1 cucharadita de polvo para hornear
- 1 cucharada de aceite
- 5 g de azúcar morena
- fresas, para acompañar
- Voeding
- per 1 pieza
- Calorieën
- 680 kJ / 162 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 32 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1 Std. 30 Min
Hot cakes de quinoa
25 menit
Hot cakes de harina de avena
30min
Tortitas de garbanzo
25 menit
Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten
50min
Brownie vegano
40min
Hot cakes veganos
20min
Muffin vegano de chocolate y almendra
30min
Bolitas de quinoa
1j
Galletas de garbanzo con chispas de chocolate sin gluten
55 Min
Waffles veganos con salsa de chocolate
30min
Hot cakes sin gluten
30min