Crepas de avena rellenas de requesón

Crepas de avena rellenas de requesón

4.4 39 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 40min

4 porciones

Ingrediënten

Crepas

200 g de avena
500 g de leche
1 huevo
1 pizca de sal fina
1 cda de aceite vegetal

Relleno de requesón

5 g de epazote
20 g de cebolla
30 g de espinaca baby fresca
250 g de requesón
½ cdita de sal fina
80 g de jitomates cherry
aguacate para servir

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porción

Eiwitten 39.8 g

Calorieën 1229.5 kJ / 292.8 kcal

Vetten 28 g

Vezels 13.5 g

Koolhydraten 95.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Infusión de canela

45min

Omelette ligero de claras con verduras

30min

Barks de yogur congeladas

3u.

Leche de nuez de la India

15min

Ensalada fresca con aderezo de pepino

10min

Lasaña de espinacas con requesón

55min

Mini pays de manzana

1u.

Sandwich de albóndigas de pollo

30min

Tacos de lechuga con arroz y camarón

50min

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM5

2u. 5min

Inmune

10min

Avena con chocolate

12u.