Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Crepas
- 200 g de avena
- 500 g de leche
- 1 huevo
- 1 pizca de sal fina
- 1 cda de aceite vegetal
Relleno de requesón
- 5 g de epazote
- 20 g de cebolla
- 30 g de espinaca baby fresca
- 250 g de requesón
- ½ cdita de sal fina
- 80 g de jitomates cherry
- aguacate, para servir
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1229.5 kJ / 292.8 kcal
- Eiwitten
- 39.8 g
- Koolhydraten
- 95.5 g
- Vetten
- 28 g
- Vezels
- 13.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hot cakes de avena
30 Min
Avena con manzana
25 Min
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40min
Ensalada con tortitas de amaranto y atún
20min
Bolitas de avena con fresas y coco
20min
Crepas de arroz
30 Min
Hot cakes de avena y chía
25 Min
Sandwich de verduras
30 Min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30 Min
Hot cakes de quinoa
25 Min
Crepas de avena con frutas
40min
Hot cakes de harina de avena
30 Min