Apparaten en Accessoires
Crepas de avena rellenas de requesón
Voorbereiding 30min
Totaal 40min
4 porciones
Ingrediënten
Crepas
-
200 g de avena
-
500 g de leche
-
1 huevo
-
1 pizca de sal fina
-
1 cda de aceite vegetal
Relleno de requesón
-
5 g de epazote
-
20 g de cebolla
-
30 g de espinaca baby fresca
-
250 g de requesón
-
½ cdita de sal fina
-
80 g de jitomates cherry
-
aguacate para servir
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porción
Eiwitten
39.8 g
Calorieën
1229.5 kJ /
292.8 kcal
Vetten
28 g
Vezels
13.5 g
Koolhydraten
95.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je dit ook leuk...
Hot cakes de avena y chía
25min
Galletas de cacahuate con chocolate
50min
Hot cakes de avena
30min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1u. 30min
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10min
Hot cakes de harina de avena
30min
Ensalada de quinoa
35min
Hamburguesa de quinoa roja
40min
Crepas de avena con frutas
40min
Omelette ligero de claras con verduras
30min
Ensalada de pollo con quinoa
40min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min