Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Tortillas de espinaca
Voorbereiding 15min
Totaal 20min
8 piezas
Ingrediënten
-
80 g de espinacas baby frescas sin tallo
-
1 huevo
-
4 claras de huevo
-
¾ - 1 cdita de sal fina o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
aceite el necesario para engrasar
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 pieza
Natrium
324 mg
Eiwitten
3 g
Calorieën
151 kJ /
36 kcal
Vetten
2 g
Vezels
0 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
COCINA ALTERNATIVA
61 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je dit ook leuk...
Espárragos al vapor (800 g) en Varoma
40 min
Hotcakes Keto
20 min
Pan versatil Keto
1 godz. 55 min
Puré de coliflor
25 min
Galletas de chispas de chocolate low carb
40 min
Tortillas de linaza low carb
40 min
Verduras blanqueadas
1 godz.
Harina de almendras
30 min
Panqué de chocolate low carb
50 min
Brownie Keto
50 min
Verduras al vapor
45 min
Arroz de Coliflor
25 min