Tortillas de espinaca

Tortillas de espinaca

2.7 67 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 20min

8 piezas

Ingrediënten

80 g de espinacas baby frescas sin tallo
1 huevo
4 claras de huevo
¾ - 1 cdita de sal fina o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
aceite el necesario para engrasar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pieza

Natrium 324 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 151 kJ / 36 kcal

Vetten 2 g

Vezels 0 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COCINA ALTERNATIVA 61 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Pescado empapelado con puré de calabaza

45min

Galletas de jengibre con chocolate picante

40min

Focaccia con queso de cabra, higos y cebolla caramelizada

2u.

Hamburguesa de pollo con pan de nube

45min

Cebollas picadas (400-500 g)

10min

Col rallado grueso

10min

Chícharos al vapor (600 g) en Varoma

25min

Galletas con chispas de chocolate sin huevo

45min

Arroz al curry con camarones

40min

Helado de naranja y jengibre

15min

Café helado con cardamomo

1u. 10min

Paletas heladas de plátano y chocolate

12u.