Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 pera (aprox. 120 g), en trozos
- 1 manzana (aprox. 100 g), en trozos
- 60 g de hojas de espinaca fresca
- 150 g de agua, fría
- 300 g de jugo de naranja, recién exprimido
- 3 cubitos de hielo
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 293 kJ / 70 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 1.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Jugo para un hígado más sano
10min
Detox verde
10min
Jugo verde pre-work out
5 Min
Jugo integral de mango, naranja y fresa
10min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10min
Jugo verde primaveral
10min
Jugo integral de naranja con zanahoria
20min
Jugo frutal para una piel radiante
10min
Jugo de betabel detox TM6
10min
Licuado para el sistema inmunológico
5 Min
Licuado de papaya y naranja
5 Min
Jugo integral Vampiro
20min