Apparaten en Accessoires
Dinkel-Bärlauchweckerl
Voorbereiding 45min
Totaal 1u. 50min
16 Stück
Ingrediënten
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Dinkelkörner550 g
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Wasser (siehe Tipp), lauwarm, etwas mehr zum Bestreichen200 - 250 g
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frische Germ30 g
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Honig2 TL
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Brotgewürz (siehe Tipp)2 TL
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Meersalz2 TL
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Olivenöl2 EL
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Essig1 TL
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frische Bärlauchblätter trocken geschleudert, in Streifen geschnitten100 g
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Sesamsamen zum Bestreuen2 EL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Stück
Eiwitten
5 g
Calorieën
546 kJ /
130 kcal
Vetten
3 g
Vezels
5 g
Koolhydraten
22 g
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