Vollkornspitze

Vollkornspitze

4.5 143 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 24u.

10 Stück

Ingrediënten

Dinkelkörner
150 g
Roggenkörner
200 g
Weizenkörner
200 g
Kümmel, ganz
2 TL
Fenchelsamen, ganz
½ TL
Anissamen, ganz
¼ TL
Koriandersamen
¼ TL
Salz
2 TL
frische Germ
20 g
Olivenöl
1 EL
Wasser etwas mehr zum Besprühen
400 g
Sesamsamen, weiß zum Bestreuen
1 EL
1 EL grobes Salz, zum Bestreuen

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Stück

Natrium 470 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 879 kJ / 210 kcal

Vetten 3 g

Vezels 8 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 42 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 recepten
Oostenrijk

Frühstücks-Power 10 recepten
Oostenrijk

Frühstücks-Power 10 recepten
Duitsland

Garantiert gelungen! 50 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Brotgewürz

5 Min

Prötzeler Roggenbrot

1 Std. 20 Min

Kartoffel-Gewürz-Brot

1 Std. 30 Min

Karotten-Walnuss-Brot

2 Std.

Weizen-Roggen-Brötchen

2 Std. 15 Min

Mohnflesserl aus Dinkel

1 Std. 50 Min

Roggenmischbrot

1 Std. 15 Min

Dinkel-Buchweizenschrot-Brot

1 Std. 30 Min

Knusperspitze

5 Std. 30 Min

Das Powerbrot

4 Std. 20 Min

Bauernbrot

2 Std.

Körnerbrötchen

2 Std. 50 Min