Polentamuffins mit Spinat und Feta

Polentamuffins mit Spinat und Feta

3.2 54 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 55min

12 Stück

Ingrediënten

Polenta
70 g
Weizenmehl, universal etwas mehr zum Bemehlen
230 g
Salz
2 ½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Backpulver
2 TL
Natron
1 TL
Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
80 g
Buttermilch
220 g
Eier
3
Blattspinat, frisch
125 g
frische Minze Blätter abgezupft
3 Stängel
Feta in Würfeln (ca. 1 cm)
150 g
Cherrytomaten halbiert
12

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Stück

Eiwitten 8 g

Calorieën 945 kJ / 226 kcal

Vetten 12 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 23 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

BACK TO SCHOOL! 12 recepten
Oostenrijk

BACK TO SCHOOL! 12 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Zucchini-Parmesan-Küchlein

Zucchini-Parmesan-Küchlein

40min

Zucchini-Halloumi-Omelette

Zucchini-Halloumi-Omelette

35min

Tomaten-Avocado-Muffins

Tomaten-Avocado-Muffins

45min

Polenta-Muffins

Polenta-Muffins

1u. 15min

Erbsenquiche

Erbsenquiche

1u.

Kürbis-Swirl-Brownie

Kürbis-Swirl-Brownie

1u. 10min

Polenta-Muffins

Polenta-Muffins

1u.

Gemüse-Käse-Muffins

Gemüse-Käse-Muffins

35min

Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip

Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip

40min

Erbsenquiche

Erbsenquiche

1u.

Süßkartoffel-Blätterteig-Ecken

Süßkartoffel-Blätterteig-Ecken

50min

Polentatarte mit Ricotta und Kürbis

Polentatarte mit Ricotta und Kürbis

1u. 5min