Der perfekte Energiekick für Zwischendurch! Ob in der Schule oder Uni, mit diesen Rezepten bekommt ihr wieder Energie für Bestleistungen. Praktisch zum Mitnehmen – süß oder pikant.
Quinoawraps
1u.
Empanadas mit Huhn
1u. 45min
Polentamuffins mit Spinat und Feta
55min
Pizzakipferl
40min
Bunter Couscoussalat
25min
Müslibagel mit Mandelbutter
2u. 30min
Schulapfel
2u. 30min
Karotten-Mohnmuffins
55min
Hirse-Energiekugeln
55min
Bananen-Nusscrunch
1u.
Himbeer-Hafershake
10min
Soft-Müsliriegel
1u.
