Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Himbeer-Hafershake

Himbeer-Hafershake
4.6 104 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
3 Flaschen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Haferflocken
    30 g
  • Wasser
    400 g
  • frische Himbeeren
    400 g
  • Banane in Stücken
    100 g
  • Honig nach Geschmack
    2 - 3 EL
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    2 EL
  • Salz
    1 Prise

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Flasche

Eiwitten 3.3 g
Calorieën 611 kJ / 146 kcal
Vetten 1.3 g
Vezels 10.3 g
Koolhydraten 27.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

BACK TO SCHOOL! 12 recepten
Oostenrijk
BACK TO SCHOOL! 12 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Apfel-Kiwi-Smoothie

4.2(253)

10 Min

Frühstücks-Smoothie

4.5(725)

10 Min

Müsli-Smoothie

4.2(134)

12 Std.

Kiba-Kokos-Smoothie

4.2(18)

10 Min

Hot Pink Smoothie

3.8(54)

10 Min

Frühstücks-Smoothie

4.7(556)

5 Min

Beeren-Smoothie

3.9(154)

5 Min

Power-Smoothie

4.5(477)

5 Min

Guten-Morgen-Smoothie

4.5(387)

5 Min

Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen

4.1(92)

10 Min

Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie

4.6(250)

10 Min

Bananen-Eiweißshake

4.6(320)

10 Min