Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Himbeer-Hafershake

Himbeer-Hafershake
4.6 104 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
3 Flaschen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Haferflocken
    30 g
  • Wasser
    400 g
  • frische Himbeeren
    400 g
  • Banane in Stücken
    100 g
  • Honig nach Geschmack
    2 - 3 EL
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    2 EL
  • Salz
    1 Prise

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Flasche

Eiwitten 3.3 g
Calorieën 611 kJ / 146 kcal
Vetten 1.3 g
Vezels 10.3 g
Koolhydraten 27.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

BACK TO SCHOOL! 12 recepten
Oostenrijk
BACK TO SCHOOL! 12 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Mandelporridge

4.1(436)

10 min

Hot Pink Smoothie

3.8(56)

10 min

Pretty-in-Pink-Smoothie

4.1(76)

10 min

Kokosnuss-Lassi

3.5(72)

5 min

Mango-Erdbeer-Kokos-Eis

4.5(49)

5 godz. 50 min

Bananen-Kiwi-Starter

4.4(101)

5 min

Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen

4.1(92)

10 min

Mango-Orangen-Drink

4.5(194)

10 min

Möhren-Erdbeer-Smoothie

4.1(112)

10 min

Müsli-Smoothie

4.2(134)

12 godz.

Bananen-Eiweißshake

4.6(325)

10 min

Guten-Morgen-Smoothie

4.5(391)

5 min