Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g Bananen, in Stücken
- 2 Kiwis, halbiert
- 1 EL Kokosraspeln, ungesüßt
-
200
g Matetee, aufgebrüht oder Brennnesseltee, kalt
of 200 g Mineralwasser
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 507 kJ / 121 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 4.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Orangen-Apfel-Smoothie
5min
Ananas-Orangen-Shake
15min
Orangen-Smoothie
10 min.
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10 min.
Bananen-Mango-Smoothie
5min
Dark Smoothie
5min
Beeren-Smoothie
5min
Ananas-Orangen-Smoothie
10 min.
Melonen-Pfirsich-Smoothie
5min
Birnen-Gurken-Smoothie
5min
Exotic Smoothie
10 min.
Apfel-Kiwi-Smoothie
10 min.