![Coconut and Almond Milkshake Coconut and Almond Milkshake](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B8396B0B-80EA-4ECB-8B3E-F595FF78C092/Derivates/289BC1EC-6369-46EA-AD88-1C69D7C49859.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Almond Milk
- 220 g raw almonds, soaked overnight, rinsed and drained
- 660 g water
- 4 pitted dates
- ½ tsp vanilla extract
Coconut and Almond Milkshake
- 350 g coconut water
- 250 g bananas, peeled, cut in pieces (4 cm) then frozen
- 100 g ice cubes
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1908 kJ / 454 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 31 g
- Vetten
- 30 g
- Vezels
- 8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Fruit Ice Cream
5 min
Green Tea Smoothie
10min
Oat Bran Pancakes
10min
Beetroot Beauty Smoothie
10min
Banana Mug Cakes
10min
Strawberry Lassi
5 min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35 min
Sunrise Smoothie
10min
Pink Smoothie
10min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10min
Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins
1h
Mango, Orange and Strawberry Juice
10min