Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 - 2 ripe pears (approx. 200 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
- 1 fennel bulb (approx. 120-150 g), trimmed and cut into pieces (3-4 cm)
- 400 g apple juice (chilled)
- ¼ - ½ tsp ground turmeric, to taste
- 200 g chilled water
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 380.3 kJ / 90.5 kcal
- Eiwitten
- 0.9 g
- Koolhydraten
- 19.1 g
- Vetten
- 0.3 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 4.1 g
- Natrium
- 20.6 mg
Alternatieve recepten
Mango and cayenne juice
35 Min
Turmeric, lemon and ginger tea
20 Min
Vitamin C powerhouse
30 Min
Raspberry antioxidant juice
30 Min
Lemon and parsley juice
5min
Refreshing cucumber and pear juice
25min
Tummy tonic shot
5min
Beetroot smoothie
10min
Energy shot
5min
Green garden juice
5min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Daily green smoothie
10min