Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salad
- 1000 g water
- 2 skinless chicken breast fillets (approx. 500 g), cut into 3-4 pieces
- 4 eggs
- 1 sweet corn cob, silks and husk removed
- 1 bunch asparagus, woody ends trimmed
- 4 rindless bacon rashers (approx. 210 g), cut into pieces (1 cm)
- 20 g oil, plus extra if needed
- ½ iceberg lettuce, cut into thin slices
- ½ cos lettuce, roughly torn
- 1 bunch watercress
- 1 avocado, cut into cubes (1 cm)
- 250 g cherry tomatoes, cut into halves
Dressing
- 130 g buttermilk
- 70 g cream cheese
- 60 g sour cream
- 30 g lemon juice (approx. 1 lemon)
- 40 g water
- 1 tbsp white wine vinegar
- 1 pinch fine salt
- 1 pinch ground black pepper
- Voeding
- per 1 portions
- Calorieën
- 1200.1 kJ / 285.6 kcal
- Eiwitten
- 25.5 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 17 g
- Verzadigd vet
- 5.6 g
- Vezels
- 3.9 g
- Natrium
- 517.1 mg
Alternatieve recepten
Asian beef salad with peanut dressing
30min
Meatballs in tomato sauce (TM5)
3 Std. 40 Min
Turkey taco salad bowl
15min
Almond crusted salmon with asparagus fettuccine
35min
Cranberry and Camembert stuffed chicken
45min
Rainbow bowl
1h 20min
Pulled pork with apple and fennel salad
2 godz. 45 min
Chipotle bean and corn salad
40min
Chicken Waldorf salad
40min
Cider-brined pork chops with apple dressing
2u. 20min
Remoulade chicken with prosciutto potatoes
40min
Warm Caesar salad with polenta croutons
1h 55 min