![Falafel de zanahoria Falafel de zanahoria](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7F3B044A-5B26-43D6-B84B-57EEAA10A387/Derivates/C81A8E34-388F-4A59-958F-5ABC6F873E4F.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de arroz
- 150 g de yogur griego
- 1 limón, sólo el jugo
- 10 hojas de menta fresca
- 1 cda de tahini
- 1 ½ cdita de sal
- 200 g de zanahoria
- 210 g de garbanzos cocidos
- 2 dientes de ajo
- 1 huevo
- 1 cda de comino en polvo
- 1 cdita de paprika
- ¼ cdita de cúrcuma, en polvo
- ¼ cdita de pimienta negra entera
- 250 g de aceite
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 3465 kJ / 825 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 40 g
- Vetten
- 72 g
- Vezels
- 6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Bowl con falafel de lentejas y granada
2 godz. 35 min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 min
Moussaka de lentejas
2 Std. 20 Min
Estofado Africano occidental de maní
50 Min
Enchiladas poblanas veganas
40 Min
Ensalada tibia de frijoles
25min
Falafel
55min
Falafel envuelto en pan plano (pan r’gaif ) con salsa tahini
1hod. 25min
Hot cakes veganos
20 min
Albóndigas de Kale sin carne
30min
Pesto sin lácteos
5 min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4 godz. 30 min