Vegetarische Rollen

Vegetarische Rollen

3.6 30 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 25min

3 Portionen

Ingrediënten

frischer Ingwer in dünnen Scheiben
10 g
Olivenöl
5 g
Bambussprossen, frisch in Streifen
50 g
Shiitakepilze, getrocknet in Wasser eingeweicht, abgetropft, in Streifen
40 g
Möhren in Streifen (2-3 mm)
10 g
Champignons in Scheiben (2-3 mm)
30 g
Sojasauce
2 TL
Pfeffer
½ TL
Zucker
1 TL
Sesamöl, geröstet
2 TL
Reisteigplatte (30 x 30 cm)
1
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
500 g
Blattspinat, frisch mit Stielen, in Streifen (3 cm)
200 g
Orangen ungeschält, in dünnen Scheiben, halbiert
2
Salz
½ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 6 g

Calorieën 600 kJ / 143 kcal

Vetten 4 g

Koolhydraten 23 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Asia-Küche 12 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Chinesische Gemüsenudeln

40min

Quinoasalat mit Himbeeren und Walnüssen

1u. 15min

Falsche Gnocchi

1u.

Limetten-Süßkartoffel-Suppe

45min

Blumenkohl-Taboulé

2u. 25min

Couscous-Kräuter-Salat

40min

Erbsen-Minz-Sorbet

10min

Feta-Cashew-Kugeln

20min

Chop Suey vegetarisch

30min

Biryani-Reis

45min

Bulgursalat

45min

Couscoussalat mit gebratenem Gemüse

2u. 50min