![Vegetarische Rollen Vegetarische Rollen](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/77311850-3813-4614-88D2-870FB60C6FEC/Derivates/B5497A46-99CB-4BE1-B105-37CCC32AB125.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g frischer Ingwer, in dünnen Scheiben
- 5 g Olivenöl
- 50 g Bambussprossen, frisch, in Streifen
- 40 g Shiitakepilze, getrocknet, in Wasser eingeweicht, abgetropft, in Streifen
- 10 g Möhren, in Streifen (2-3 mm)
- 30 g Champignons, in Scheiben (2-3 mm)
- 2 TL Sojasauce
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Zucker
- 2 TL Sesamöl, geröstet
- 1 Reisteigplatte (30 x 30 cm)
- 500 g Wasser und etwas mehr zum Einweichen
- 200 g Blattspinat, frisch, mit Stielen, in Streifen (3 cm)
- 2 Orangen, ungeschält, in dünnen Scheiben, halbiert
- ½ TL Salz
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 600 kJ / 143 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Ajvar - Rote Paprikasauce
1h 15min
Gurkensalat mit Wakame-Algen
40 min
Reisnudeln mit Gemüse (炒米粉)
1 godz.
Garnelenchips
35 min
Bunte Gemüseplatte (炒五色蔬菜)
45 min
Miso-Suppe, Meeresfrüchte mit Sake und Reis
1h 5 min
Thunfischrolle mit Miso-Marinade
30 min
Falafel mit Tomatenrelish
9h
Yakisoba mit Shrimps
40 min
Veggie-Ramen mit Ei
2 Std. 10 Min
Chinesische Gemüsenudeln
40 min
Chop Suey vegetarisch
30 min