Apparaten en Accessoires
Würzige Fleischbällchen mit chinesischen Gemüse-Nudeln
Voorbereiding 30min
Totaal 1u. 20min
4 Portionen
Ingrediënten
Fleischbällchen
-
Schweinefilet in Würfeln (3-4 cm), ca. 30 Minuten angefroren350 g
-
Knoblauchzehe1
-
2 SchalottenFrühlingszwiebeln in Stücken2
-
Koriander4 Stängel
-
Möhren in Stücken100 g
-
Sesamöl, geröstet10 g
-
Ei1
-
5-Gewürze-Pulver1 EL
-
Sojasauce15 g
-
Chiliflocken (optioneel)2 Prisen
-
Salz½ TL
-
Pfeffer3 Prisen
Gemüse-Nudeln und Fertigstellung
-
Wasser1200 g
-
1 Würfel Geflügelbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Möhren100 g
-
Zucchini200 g
-
rote Paprika150 g
-
Bambussprossen in Streifen, abgetropft100 g
-
Chinesische Weizennudeln (z.B. Mie- oder Chow-Mein-Nudeln), einmal durchgebrochen250 g
-
Schnittlauch in Röllchen4 Stängel
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
30 g
Calorieën
2263 kJ /
537 kcal
Vetten
19 g
Vezels
7 g
Koolhydraten
60 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Seelachs mit Kaiserschoten und Kräuteröl
45min
Würziges Orangenhähnchen mit Basmati-Reis
1u.
Putenrouladen mit Ricotta-Tomaten-Füllung und Gemüse
1u. 20min
Peking-Hähnchen mit Reisglasnudeln
45min
Puten-Burger
1u. 30min
Schweinefilet mit Fenchelgemüse und Champignonweizen
50min
Fischfilet im Basilikumteig
1u.
Lachsomelette
45min
Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce
1u.
Teufels-Pizza
2u. 15min
Schweinefilet im Zucchinimantel
1u. 15min
Afelia mit Bulgur (zypriotisches Schweinegulasch)
2u. 50min