Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 450 g Putenbrustfilets, ohne Haut, sehnenfrei, in Würfeln (3 cm)
- 7 - 8 Stängel Koriander (5 g)
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 1 TL Salz
- 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Ingwer, gemahlen
- ½ TL Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- Öl zum Braten
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 623 kJ / 149 kcal
- Eiwitten
- 28 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 0.5 g
Alternatieve recepten
Rindfleisch-Burger mit Käsekern
45min
Hackfleisch
35 λεπτ.
Hackbällchen mit orientalischer Tomatensauce
45min
Hähnchen-Chia-Burger
1h 10 min
Rindfleisch-Kebabs mit Monkey-Gland-Sauce
2hod.
Würzige Fleischbällchen mit chinesischen Gemüse-Nudeln
1hod. 20min
Dinkel-Hähnchen-Salat
45min
Bolitos in Tomatensauce
1hod.
Chicken Wings mit Kräuter-Orangen-Reis
1hod.
Hähnchenbällchen in Tomatensauce
1hod.
Hähnchenburger
2 Std. 30 Min
Hähnchen-Nuggets mit Gurkendip
45min