Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.4 36 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 24u. 20min

35 pieces

Ingrediënten

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 4 mg

Eiwitten 1.4 g

Calorieën 263.4 kJ / 62.7 kcal

Vetten 3.1 g

Vezels 1.4 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 6.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Focus on Buckwheat 9 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Macadamia protein balls with coconut butter

40 phút

Lemon coconut bliss balls

40 phút

Five seed energy bars

1h 45 phút

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1h 10 phút

Almond and date bars

2h 15 phút

Berry coconut cashew bars

2h 40 phút

Chocolate mud muffins (gut health)

40 phút

Vanilla protein balls

20 phút

Hazelnut crunch bliss balls

40 phút

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45 phút

Carrot cake bliss balls

40 phút

Healthy banana bread

1h 15 phút