Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.4 36 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 24u. 20min

35 pieces

Ingrediënten

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 4 mg

Eiwitten 1.4 g

Calorieën 263.4 kJ / 62.7 kcal

Vetten 3.1 g

Vezels 1.4 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 6.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Focus on Buckwheat 9 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Healthy biscuits

35 min

Hazelnut crunch bliss balls

40 min

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2 godz. 30 min

Berry coconut cashew bars

2 godz. 40 min

Vanilla protein balls

20 min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1 godz. 45 min

Five seed energy bars

1 godz. 45 min

Breakfast bars

1 godz. 10 min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1 godz. 25 min

Almond and date bars

2 godz. 15 min

Carrot cake bliss balls

40 min

Healthy banana bread

1 godz. 15 min