Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.4 36 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 24u. 20min

35 pieces

Ingrediënten

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 4 mg

Eiwitten 1.4 g

Calorieën 263.4 kJ / 62.7 kcal

Vetten 3.1 g

Vezels 1.4 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 6.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Focus on Buckwheat 9 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Breakfast bars

1 h 10 min

Orange yoghurt cake (Diabetes)

1 h

Blueberry blondies

55 min

Coconut rice pudding with fresh mango

25 min

Ricotta dumplings with napoli sauce

55 min

Apricot and carrot bliss balls

1 h 20 min

Cacao custard (Toddlers and beyond)

20 min

Pear and peach crumble

50 min

Hazelnut crunch bliss balls

40 min

Zucchini slice

45 min

Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream

50 min

Nachos with beans and cashew sour cream

50 min