Apparaten en Accessoires
Marmitako
Voorbereiding 20min
Totaal 50min
2 porzioni
Ingrediënten
-
15 g olio extravergine di oliva
-
35 g di peperone verde
-
50 g di cipolla a pezzi
-
35 g di passata di pomodoro
-
1 spicchio di aglio senz'anima
-
½ cucchiaino di concentrato di pomodoro
-
150 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
300 g di patate pelate e a tocchetti (3x3 cm)
-
100 - 120 g di pesce spada, a tocchetti (3x3 cm)100 - 120 g di tonno fresco a tocchetti (3x3 cm)
-
1 - 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritato
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
17.6 g
Calorieën
1111 kJ /
266 kcal
Vetten
10.1 g
Vezels
3.5 g
Koolhydraten
26.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Una Cena per due
10 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je dit ook leuk...
Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa
45min
Filetti di sogliola al vino in salsa di funghi
50min
Rollè di tacchino con pesto di piselli alla menta
35min
Pollo alle fragole
35min
Pasta al forno vegetariana
40min
Smoothie melone e kiwi
20min
Frittata di gamberoni (senza uova)
1u. 5min
Vermicelli di riso con carne e verdure
30min
Carbonara vegana
30min
Merluzzo tataki al pesto
30min
Polpette di salmone e Gruviera con insalata
1u. 20min
Patatas bravas in tempura
1u. 20min