Granola

Granola

4.9 81 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 40min

700 g

Ingrediënten

100 g di frutta secca mista sgusciata (es. nocciole, mandorle, noci, etc.)
250 g di fiocchi di avena
100 g di farro soffiato
50 g di grano soffiato

50 g di fiocchi di quinoa
15 g di amaranto soffiato
40 g di semi di zucca
40 g di semi di girasole
10 g di semi di lino

10 g di semi di sesamo
200 g di sciroppo di acero
40 g di olio di cocco
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (optioneel)
1 pizzico di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 700 g

Eiwitten 269 g

Calorieën 40198 kJ / 9597 kcal

Vetten 725 g

Vezels 126.3 g

Koolhydraten 445 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Veganuary 93 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Soffici barrette di muesli

55 min

Crema di anacardi

15 min

Granola cocco e mandorle

45 min

Tahina

30 min

Pudding al cioccolato e semi di chia

25 min

Bevanda di avena e datteri

20 min

Barrette ai semi misti e cacao

45 min

Müesli

10 min

Muesli croccante mandorle e cocco

2 h 35 min

Granola di frutta secca e miele

40 min

Buns integrali con burger di barbabietole

3 h 40 min

Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)

20 min