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Knäckebrot (pane croccante svedese)
Voorbereiding 10min
Totaal 1u.
20 pezzi
Ingrediënten
-
75 g di fiocchi di avena
-
75 g di farina di farro
-
60 g di semi di girasole
-
40 g di semi di sesamo
-
40 g di semi di lino
-
1 cucchiaino di semi di finocchio
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1 ½ cucchiaino di fior di sale
-
220 g di acqua
-
30 g olio di semi di girasole30 g olio extravergine di oliva
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 20 pezzi
Natrium
2861.9 mg
Eiwitten
50.8 g
Calorieën
6738.5 kJ /
1610.6 kcal
Vetten
104.9 g
Vezels
37.6 g
Verzadigd vet
10.4 g
Koolhydraten
136.4 g
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Italië
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