Compatibele versies
Vellutata di verdure e ortiche con granola aromatica
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Granola aromatica
- 200 g di frutta secca mista sgusciata (mandorle, noci, nocciole)
- 300 g di pane bianco a cubetti (1 cm)
- 100 g di semi misti (semi di zucca, semi di girasole, semi di sesamo)
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di curry in polvere piccante
- 40 g di aceto balsamico
- 30 g di miele
Zuppa di verdure e ortiche
- 150 g di porro
- 200 g di cipolla
- 150 g di asparagi
- 600 g di zucchine
- 600 g di acqua
- 1 ½ - 2 cucchiaino di sale
- 15 g di zenzero, radice fresca
- 1 cucchiaino di pepe di Giamaica
- 1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste, lavate e asciugate
- 50 g di foglie di ortica
- 30 g di olio extravergine di oliva
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2659 kJ / 635 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 38 g
- Vetten
- 41 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 10.1 g
- Natrium
- 676 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Crema di pomodoro
25 min
Salsa aioli (vegan)
10 Min
Zuppa di cipolle di Cannara
1h
Gelato leggero alle albicocche
10 Min
Vellutata di patate, uova e funghi (Bimby Friend)
40 min
Vellutata di porri e patate con speck croccante (TM6)
40 min
Zuppa di cipolle alla francese
5h 30min
Zuppa di verdure e pasta corta con Affettatutto Bimby®
40 min
Insalata di cavolo cappuccio, carote e pollo alla Vietnamita
30 min
Vellutata di porri e patate (Bimby Friend)
1h
Zuppa di fagioli
40 min
Zuppa di cipolle alla francese con Affettatutto Bimby® (TM6)
1h